4º ESO 3º TRIMESTRE

3º TRIMESTRE

Sesión 1, 11-Abril-2018. 
- Hoy hemos empezado el trimestre y como es habitual el profesor ha estado explicando la planificación del trimestre.

Sesión 2, 13-Abril-2018.

- Hoy hemos empezado las Pruebas Físicas, pero por el temporal de lluvia las hemos tenido que realizar en el pabellón. Hoy hemos realizado: Salto de Altura, Salto de Longitud y Flexibilidad.

- Salto de Altura.

- Marca.

- 46 cm.

-Nulos.
   - No mirar durante el salto.
   - No tener el cuerpo erguido para la medida.



- Salto de Longitud:

- Marca:

 - 2,10 m.

  - Nulos:

     - No caerse al saltar.
     - No traspasar la línea.

    
- Flexibilidad: 
- Marca:

- 27 cm.

  - Nulos:
    - No traspasar la línea.
    - No golpear el borrador.
    - No empujar dos veces.




Sesión 3, 18-Abril-18.

- Hoy hemos seguido realizando las Pruebas Físicas, hoy hemos realizado Velocidad y Circuito de Balón.
- Velocidad.

- Marca.

- 4,10 seg.

- Nulos.
     - No sobrepasar la línea.
     - No tener los pies en paralelo.




-Circuito de Balón.

- Marca.

- 14,11 seg.

- Nulos.

- Tirar una pica durante la prueba.
- Coger la pelota con la mano en la vuelta.
- Sobrepasar la línea para coger la pelota.




Sesión 4, 20-Abril-18

-Hoy hemos realizado deporte libre en el patio.




Sesión 5, 25-Abril-18

- Hoy no hemos tenido clases debido que se ha celebrado la Feria del Libro.



Sesión 6, 27-Abril-18

- Hoy hemos retomado las Pruebas Físicas, hemos realizado Resistencia y Circuito de Agilidad.

-Circuito de Agilidad.

- Marca.

-15,97 seg.

- Nulos.

- Tirar una pica durante el primer trayecto del circuito.
- Luego cada objeto tirado o derribado serán 1 seg mas en el tiempo final.

- Resistencia.
16 Vueltas.

- Nulos.
- Pararse del circuito.

- Salirse del circuito.

7 y 8 Sesión No hay clases debido a la feria de Sanlucar. ( 2 y 4 de MAYO)

Sesión 9, 7-Mayo-18

- Hoy hemos realizado el recuento de las Pruebas Físicas en el cual he sacado un 9, luego al terminar el profesor ha estado explicando el nuevo deporte que vamos a desarrollar en el trimestre, este es el ULTIMATE.

Sesion 10, 11-Mayo-18

- Hoy hemos estado en la clase para ver vídeos sobre los aspectos técnicos sobre el ULTIMATE, luego con el tiempo que nos ha sobrado hemos bajado el patio y hemos estado practicando todos los aspectos técnicos sobre este deporte.

Sesión 11, 16-Mayo-18

- Hoy hemos bajado al patio de primaria para realizar un "partido" de ULTIMATE en el cual hemos realizado dos equipos y hemos estado practicando entre todos.

Sesión 12, 19-Mayo-18 

- Hoy como estaba lloviendo el profesor ha estado explicando otro deporte que vamos a practicar, este el BADMINTON. Luego con el tiempo que nos ha sobrado hemos estado en el gimnasio jugando a ese deporte.